عنوان الكتاب |
مؤلف |
تصنيف |
مراجعة |
|---|---|---|---|
 العادات الذرية |
جيمس كلير |
دليل شامل حول كيفية بناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة. استراتيجيات كلير عملية وقابلة للتنفيذ. |
|
 قوة الآن |
إيكهارت تول |
كتاب كلاسيكي روحي يؤكد على العيش في اللحظة الحالية. أفكار تول عميقة ومحولة. |
|
 فكر وكن غنيا |
نابليون هيل |
كتاب كلاسيكي لا يتأثر بمرور الزمن حول التمويل الشخصي والنجاح. تستند مبادئ هيل إلى دراسة الأشخاص الناجحين ولا تزال ذات صلة حتى يومنا هذا. |
|
 العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية |
ستيفن ر. كوفي |
يتم عرض مبادئ كوفي للفعالية الشخصية والمهنية بطريقة منظمة وسهلة المتابعة. |
|
 كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس |
ديل كارنيجي |
يعد هذا الكتاب من الكتب التي يجب قراءتها لتحسين مهارات التعامل مع الآخرين. إن نصائح كارنيجي بشأن التواصل والعلاقات لا تنتهي صلاحيتها. |
رقم هوية الموظف |
اسم |
صورة |
قسم |
موضع |
عنوان البريد الإلكتروني |
|---|---|---|---|---|---|
001 |
جون سميث |
 |
هو - هي |
مهندس برمجيات |
جون سميث@example.com |
002 |
جين دو |
 |
الموارد البشرية |
مدير الموارد البشرية |
جين دو@example.com |
003 |
مايك جونسون |
 |
تمويل |
محاسب |
مايك جونسون@example.com |
004 |
سارة براون |
 |
تسويق |
محلل تسويق |
سارة.براون@example.com |
005 |
إيما ويلسون |
 |
مبيعات |
مدير المبيعات |
إيما ويلسون@example.com |
فريق |
النائب |
و |
د |
ل |
جي اف |
جورجيا |
جي دي |
نقاط |
||
1 |
 |
إيطاليا |
3 |
3 |
0 |
0 |
7 |
0 |
7 |
9 |
2 |
 |
ويلز |
3 |
1 |
1 |
1 |
3 |
2 |
1 |
4 |
3 |
 |
سويسرا |
3 |
1 |
1 |
1 |
4 |
5 |
-1 |
4 |
4 |
 |
تركيا |
3 |
0 |
0 |
3 |
1 |
8 |
-7 |
0 |
مشكلة |
وصف |
حل |
|---|---|---|
شعر دهني |
يصبح الشعر دهنيًا عندما تفرز فروة الرأس كمية زائدة من الدهون. |
استخدمي شامبو منقي لإزالة الزيوت الزائدة. اغسلي شعرك بانتظام ولكن تجنبي الإفراط في غسله. |
الشعر الجاف |
يفتقر الشعر الجاف إلى الرطوبة ويمكن أن يصبح هشًا وعرضة للتكسر. |
استخدمي شامبو وبلسم مرطبين، واستخدمي علاج الترطيب العميق أسبوعيًا. |
تساقط الشعر |
يمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب العوامل الوراثية، أو التغيرات الهرمونية، أو الإجهاد. |
استشر طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب. استخدم علاجات نمو الشعر مثل مينوكسيديل. |
الشعر التالف |
يمكن أن يكون الشعر التالف نتيجة لتصفيف الشعر بالحرارة المفرطة والعلاجات الكيميائية. |
قومي بقص الأطراف التالفة بانتظام. استخدمي بخاخات الحماية من الحرارة وقللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة. |
الثعلبة |
الثعلبة هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر في بقع صغيرة. |
اطلب المشورة الطبية للحصول على التشخيص المناسب وخيارات العلاج. |
ماركة |
لون |
المقاسات المتوفرة |
||
العلامة التجارية الأولى |
أسود |
م |
ل |
اكس ال |
أحمر |
م |
ل |
اكس ال |
|
أزرق |
م |
ل |
اكس ال |
|
العلامة التجارية الثانية |
أبيض |
م |
ل |
اكس ال |
أصفر |
م |
ل |
اكس ال |
|
أخضر |
م |
ل |
اكس ال |
|
يوم |
وقت |
فصل |
مدرب |
|---|---|---|---|
السبت |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
الأحد |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
الاثنين |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
يوم الثلاثاء |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
الأربعاء |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
يوم الخميس |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
جمعة |
10 صباحًا – 11 صباحًا |
علوم |
جون دو |
